締め固め方法について

某大学の学生をしています。土質実験については素人なので、基本的な質問になってしまいますがご遠慮ください。
　実験でADRの精度？を調べる実験をするんですが、試料は豊浦砂を使って長方体プラスチック容器（高さ24cm、横38cm、縦26cm）に高さ15cmで相対密度60％になるよう締め固め、試料の含水比を0〜30％まで3％ごと変えてADRで出力電圧を測定していくんですが、締め固め方法はどういった方法がいいと思われますか。ちなみに容器に試料を入れる時は、含水比を均一にしてから必要な試料の質量を5等分して5層に分けて高さを確認しながら入れていくつもりです。当て板をしてランマーなどを落として各層を締め固めていく方法などがいいのでしょうか。詳しく教えていただけると幸いです
　また、高い含水比の試料を締め固める時、水と試料が分離して相対密度60％に締め固められないと思うのですが、そういった場合に所定の相対密度になるよう締め固めるいい方法はないのでしょうか。