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１）「メッセージ配信」について

> メッセージ配信というのも誰が受け取るのか、送るとどうなるのかわかりません。

質問の意図は、

「メインメニュー」内の「メッセージ配信」を押したとたんに、不特定多数にメッセージが配信されてしまわないか誤解される

と言う心配だと思います。
＃質問意図を計りかねる部分もあるので、違っていれば正してください。
実際はメッセージが配信されるのではなくて、配信されるメッセージに関する設定の画面にアンカーされています。
そう言った誤解を解消するためには「メッセージ配信設定」と表記するのが良いと思いますが、どうでしょうか？

２）ヘルプ画面について
前述の「メッセージ配信」を含めたユーザー設定に関する説明は、「はじめての人へ」にしか書かれていないように思います。
ユーザー設定はユーザー登録した人が行う設定であるので、「はじめての人へ」にしか説明が書かれていないのはいかがな物かと思いますし、実際この画面を探し出すのは困難だと思います。

また、このサイトの利用方法の説明は、主に「利用ガイド」と「はじめての人へ」に書かれていますが、タイトルとその内容が合致しているように思えません。
タイトルと内容の概要を書き出すと以下の通りと思います。
「利用ガイド」
　・質問・意見の投稿方法と回答方法
「はじめての人へ」
　・画面レイアウトについて
　・ユーザー登録について
　・ユーザー設定について

そのためか、ユーザー設定の説明が見たくて利用ガイドを探してしまいました。

具体的には、
１）「ユーザー設定ガイド」のページがあれば良い。
２）願わくばメインメニュー内にリンクを。
３）願わくばログオンユーザーだけにリンクが現れると良い。
と思いました。
誤解されないようにと言う思いで、説明が冗長になりました。申し訳ありません。
重箱の隅をつついている気もして、習うより慣れろと言う思いもあるのですが、次期マイナーチェンジの時の参考になればと思います。